今天我们要静思的一天，让我们开始“静思之旅”之首——感恩。
有人说过：感恩展现生命的全貌，它能将陌生人变成脑会议好朋友，能将一道菜变成一场盛宴，能将一幢房子变成一个家。它能为过去注入意义，为今天带来平和，为明天创造世界。
可惜在生活中，我们却常常因为某些想要却又得不到的东西弄得心力交瘁，最终陷入一场恶性循环中。因为愈是想那些我们欠缺的东西，我们就愈是沮丧，而愈是沮丧，我们就愈是去想那些我们所欠缺的东西。就如一条钻进牛角尖的虫子，总是为钻不到顶点而悲观失望，却忘了回过头去看一看，其实我们爬过的世界已经天宽地宽。
打开眼睛看看自己的生命，然后我们就会明白，其实拥有的东西已经很多，只是我们都习惯地视之为理所当然罢了。如果我们连已经拥有的东西都不懂得欣赏，我们又怎能要求得更多？
每当我心情不佳的时候，我都会坐下来在我的日记里写下我的资产：包括健康、舒适的家、稳定的收入、梦想，爱我的家人和朋友……然后我的心情就会变得平和，因为比起许多不幸的人来，我已经拥了很多很多。也就是如此让我越来越学会冷静，在我看来我不是我的冷静，而是我明白，清楚的明白自己并不是什么都不曾拥有过的人。现在我已经懂得去欣赏自己所拥有的一切，这就是感恩。
在你的探索旅程中，建议你也一样，每天都在感恩日记本里写下五件值得感谢的事情。虽然不是每天都有令人惊喜的事情发生，但简单的乐趣却总是能够找到的：桌上开放的水仙，阳光下的散步、我们舒适的床……够了，没有关系，因为现实生活并不完美，只要你每天心存感恩，相信不久之后你就会发现自己的改变，因为你正在实践着一条古老的法则：越知感恩的人就能得到越多。
感恩日记是我们踏上“幸福之路”的第一步，如果你想要和我一起旅行，那么感恩日记是不可或缺的。有一则法国谚语提醒我们——感恩是心灵的记忆。如果我们每天的静思都能从感恩的快乐出发，我们就会更加珍惜我们拥有的生活，更加珍惜手中的每一天。
　　相信感恩之心必能开创我们所要追寻的奇迹。